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갑상선 기능저하증 원인 - 음식 인류의 식문화는 지난 100여 년 간 급격하게 바뀌어 왔습니다. 안타깝게도 바뀐 식문화는 갑상선 기능에 오히려 나쁜 작용을 하는 방향으로 바뀌었습니다. 갑상선 기능저하증의 원인이 되는 식습관은 어떠한 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다.부족한 단백질단백질은 신체에서 매우 중요한 작용을 합니다. 그러므로 식사를 통해서 단백질을 충분히 섭취하지 않는다면 건강한 삶을 기대하기는 어렵습니다. 단백질의 질은 오히려 양보다 더 중요하다는 것을 잊지 말아야 합니다. 그래서 만약 같은 단백질이라 하더라도 신체가 이용할 수 없는 질 낮은 단백질을 섭취하면 신체에는 하나도 도움이 될 것이 없는 것입니다. 단백질은 소화되고 흡수되면 제일 먼저 간으로 이동합니다. 그다음 간에서 여러 목적으로 처리되는 과정을 거칩니다. 그중 하..

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