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중년기의 위기 3가지 남녀를 막론하고 중년에 위기가 찾아온다는 생각은 일찍부터 있었다. '갱년기 장애'란 말이 바로 그것이다.갱년기가 되면 난소호르몬의 분비가 주기적으로 행해지지 않고, 월경주기는 불규칙적으로 되어 마침내 월경폐지 기를 맞이한다. 갱년기에는 분명한 생리적 변화와 함께 다양한 신체적, 정신적인 위화감이나 불쾌감이 나타나기 쉽다. 갱년기에 생기는 얼굴 붉음, 두통, 불면 등의 불안정 호소를 갱년기 장애라고 한다.성인기를 기별로 보아 3기로 나눈다면 35세부터 45세까지를 중년 전반으로 생각할 수 있으며, 40세쯤이면 중년기에 있어서 사춘기라 볼 수 있는 '중년사춘기'라고 해도 좋을 것이다. 보통 우리는 중년을 40대 혹은 50대로 생각하지만 성인기는 실제로 평균수명의 중간점 또는 그 조금 앞인 30대 중반에서 시..

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