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비만이 우리 몸에 미치는 영향 피트니스 클럽에 가면 인바디 측정을 하게 됩니다. 이 측정을 통해서 체지방률을 알게 되고, 대부분은 자신의 생각보다 비만하다는 사실을 알게 되어 충격을 받게 되고 운동을 결심하는 계기가 되곤 합니다. 체지방률이 높다는 것은 단순하게 자신의 몸이 보기에 좋지 않다는 의미를 갖는 것이 아니라, 위험 인자가 우리 몸 곳곳에 퍼져 있다는 신호를 주는 것입니다. 비만이 우리 몸에 어떠한 영향을 미치는 가에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 암발생 위험이 증가합니다. 그물막지방이 일으킨 염증은 암으로부터 당신을 보호해주는 시스템기능에도 장애를 일으킵니다. 실제로 허리둘레는 여성의 유방암이나 남성의 전립선암 같은 호르몬 관련 암 발생과 직접적인 관련이 있습니다. 지방세포에는 아로마타제라는 효소가 존재하는데 이 효소..

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